吃玛卡有没有帮助睡眠,能不能提高睡眠质量

2017-08-03
吃玛卡有没有帮助睡眠,能不能提高睡眠质量
 
玛卡,天然助眠
玛卡天然含有5种维生素B族,对安定神经有重要作用。尤其是维生素B6,它不仅有安定神经的作用,还能通过促进褪黑素的分泌,来提高人的睡眠质量。
同时B6能平衡钾钠元素,稳定神经系统,使身体产生一种“抗抑郁质”,缓解压力,促进人体放松,更好地进入休息状态。
 
玛卡顺肝助眠
肝脏是人体蛋白质合成的工厂,也是人体脂肪、毒素、激素等代谢中心。肝脏功能失调,毒素排不出容易失眠。
 
玛卡中含有19种氨基酸,是蛋白质合成的重要物质,可补益肝脏。
其中牛磺酸、谷氨酸、精氨酸等,显著提高肝脏代谢的功能,加速乙醇和乙醛,体内重金属、农药残留的排泄,减轻肝脏负担,助你健康睡眠。
 
玛卡补肾助眠
肾虚的原因有很多,类型以肾阳虚和肾阴虚为主。不管是哪类肾虚,激活肾脏活力,才能从根本上提高肾功能。
 
玛卡特有生物碱,通过作用下丘脑,调节与肾脏紧密相关的肾上腺素,激活肾脏活力,同时能促进肝脾的运作。达到真正的强肾助眠的目的。
 
玛卡养脾助眠
脾虚的人往往阳气不足,运动较少,怕冷畏寒。因此脾虚血不足的人,吃玛卡调理也要加强运动。
 
玛咖能提振中焦阳气,为脾胃运化补充动力,充盈气血。可良好地调节肾脏脾胃功能,促进脏腑营养吸收的作用。可补充血气,畅通气血,提高睡眠质量。
 
睡眠是身体健康的一个反映,玛卡对睡眠障碍的综合调理,也是对身体健康状态的本质改变。调整精神压力,坚持吃玛卡,一个好睡眠,才能保证充足的精力去赚钱!

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